Desregulação emocional acontece quando as emoções surgem com muita intensidade, duram mais do que o esperado e parecem tomar o controle da pessoa. Nesses momentos, pensar, comunicar e decidir pode se tornar muito difícil.
O objetivo do tratamento não é fazer alguém sentir menos ou virar uma pessoa fria. O objetivo é construir uma relação mais habilidosa com o que se sente, para que a emoção deixe de comandar todos os próximos passos.
Com acompanhamento adequado, a pessoa aprende a reconhecer sinais precoces de crise, nomear estados internos e usar estratégias de cuidado antes que a intensidade chegue ao limite.
